Как эффективно сузить поры на лице

Расширенные поры могут быть у людей любого пола и возраста, особенно у обладателей жирного или комбинированного типов кожи. Проблему необходимо решить, чтобы избежать таких осложнений, как инфекции, угри, высыпания, черные точки.

Причины расширения пор

Расширенные поры

  • Прыщи.
  • Повышенная выработка секрета сальных желез (себума).
  • Воздействие солнца.
  • Нерациональное питание.
  • Увеличение размера волосяных фолликулов.
  • Вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем).

Как уменьшить поры на лице

Проблему нужно решать комплексно. Не надейтесь, что есть универсальное средство, сужающее поры на лице. Придерживайтесь принципов здорового питания, пейте достаточное количество воды, регулярно и правильно ухаживайте за кожей.

Используйте средства для сужения пор

Экстракт лаванды

Косметические продукты, не забивающие сальные железы, не содержат в составе масел. Последние препятствуют естественному очищению кожи, в том числе от токсинов и солей. В средствах по уходу за лицом должны присутствовать:

  • Цинк и магний – восстанавливают жировой баланс, очищают поры.
  • Успокаивающие ингредиенты, например, экстракт лаванды, который снимает раздражение, поддерживает эластичность кожи.
  • Ретинол – эффективный компонент для сохранения молодости.

Дерматологи не рекомендуют использовать косметику с салициловой кислотой длительно (более 2-х месяцев).

Такие средства отшелушивают роговой слой кожи, что при продолжительном применении усиливает ее сухость. Сальные железы начинают производить больше жира, чтобы увлажнить поверхность лица, поэтому размер пор увеличивается.

Вылечите прыщи

Открытый и закрытый комедоны

Снижение местного иммунитета кожи, сбои гормонального фона, стрессы, нарушения в работе органов ЖКТ приводят к появлению комедонов – так косметологи называют прыщи.

Медицинское обследование поможет выявить истинную причину высыпаний и решить проблему.

Для лечения назначают мази с антибиотиками и цинком. Их задача – подсушить, обеззаразить, устранить воспаление.

Единичные высыпания можно убрать косметикой для борьбы с прыщами. Недостаточно использовать один продукт, необходима вся линейка: средство для умывания, тоник или лосьон, крем или эмульсия.

Выбирая процедуры для сужения пор, учитывайте свой тип кожи.

Очищайте лицо

Этапы ухода за кожей лица в течение дня

Для жирной кожи нужна косметика на водной основе, которая поможет не допустить излишнего скопления сала. Средства с маслами провоцируют расширение пор, поэтому их стоит исключить.

Если кожа сухая, выбирайте косметические продукты на гелевой основе. Откажитесь от мыла, так как его щелочная основа нарушает pH-баланс и еще больше сушит.

Как правильно очищать лицо:

  1. Умойтесь едва теплой водой, поскольку высокая температура способствует увеличению пор.
  2. Распределите средство для умывания, аккуратно помассируйте лицо примерно полминуты.
  3. Смойте косметический продукт, промокните кожу бумажными салфетками. На обычном полотенце могут скапливаться бактерии, способные вызвать воспаление, поэтому его лучше не использовать.

Даже сильно устав, обязательно снимайте макияж перед отходом ко сну. Косметологи рекомендуют каждый месяц глубоко очищать проблемную кожу. Для этого используют пилинги — гликолевый или миндальный. Они очищают лицо от отмерших чешуек, запускают естественное обновление клеток, выравнивают рельеф.

Домашние пилинги менее эффективны, могут спровоцировать побочные эффекты, например, усиление пигментации.

Защищайтесь от солнца

Солнцезащитные средства

Воздействие солнечного излучения лишает кожу влаги. Из-за этого она теряет упругость и эластичность, а поры расширяются. Избыточное воздействие ультрафиолета чревато возникновением преждевременных морщин, развитием рака кожи.

Перед выходом на улицу обязательно используйте косметику с солнцезащитным фактором.

Эти средства действуют ограниченное время, поэтому их нужно наносить несколько раз в течение дня. Например, обозначение SPF-30 на креме означает, что он защищает от солнца в течение примерно 125-ти минут.

Тональные основы или увлажняющие кремы с защитой от солнца необходимы даже в пасмурную погоду, поскольку облака пропускают ультрафиолет. Шляпа с широкими полями дополнительно защитит лицо. Не стоит находиться на солнце в пик его наибольшей активности с 10 до 16 часов.

Питайтесь правильно

Полезные для кожи продукты питания
Избыток жиров в рационе ухудшает состояние и функции органов пищеварения. Это может привести к развитию воспалений на кожных покровах, которые провоцируют закупорку и расширение пор.

Фастфуд, простые углеводы: картофель, воздушная кукуруза или выпечка, сладости способствуют размножению вредоносных бактерий в кишечнике. Всасываемость полезных веществ снижается, отчего первой страдает кожа.

Ученые обнаружили связь между повышенным количеством сахара в газированных напитках, покупных соках и преждевременным старением организма у людей, которые их пьют.

Фрукты, овощи, сложные углеводы, зеленый чай, белки и полезные жиры улучшают обмен веществ. Полезны для лица витамины и микроэлементы в составе негазированной минеральной воды, свежевыжатых соков. Диетологи рекомендуют чаще есть овсяную, гречневую каши, булгур, чечевицу, нежирные виды мяса и рыбы — индейку, курицу, судак, треску. Много полезных веществ в кисломолочных продуктах.

Проблему обезвоживания кожи можно решить, если наладить питьевой режим.

Речь идет о чистой природной воде, ежедневная норма которой составляет 30 мл на 1 кг веса. Попробуйте пить больше жидкости, и со временем вы заметите, что цвет и состояние лица улучшились, кожа стала упругой.

Народные средства от расширенных пор

Правильно подобрав активные вещества в составе домашних масок, можно улучшить цвет лица, отбелить, увлажнить, подтянуть кожу, сделать ее более упругой.

Некоторые растительные компоненты способны вызвать аллергию, поэтому перед использованием народных средств проведите тест.

Нанесите на запястье приготовленный состав или ингредиент, в котором сомневаетесь, подождите 20-30 минут. После этого осмотрите поверхность, не появилось ли раздражение.

Белок

Ингредиенты для белковой маски

Маски с этим ингредиентом помогают сузить поры в домашних условиях, повысить упругость дермы. Лимонный сок добавляют, если нужно отбелить лицо, а овсяные хлопья отшелушивают омертвевшие клетки. Если необходимо дополнительное увлажнение, в рецепт добавляют сметану или мед.

Маска для сужения пор и отбеливания лица:

  1. Взбейте в крепкую пену белок одного яйца, постепенно добавьте 1 ч. л. сока лимона.
  2. Влейте 0,5 ч. л. яблочного уксуса.
  3. Нанесите состав на лицо.
  4. Подождите 15 минут.
  5. Смойте маску сначала теплой, а затем холодной водой.
  6. Чтобы лучше закрыть поры на лице, протрите его кубиком льда. Пропустите этот шаг, если у вас есть купероз. От воздействия холодом капилляры резко сужаются, а затем расширяются, отчего сосудистая сетка становится более выраженной.
  7. Нанесите увлажняющий или питательный крем.

Состав для сужения пор на носу:

  1. Взбейте 1 сырой белок в густую пену, добавьте 2 ст. л. овсяных хлопьев, измельченных в кофемолке, а также 1 ч. л. лимонного сока.
  2. Перемешайте компоненты, нанесите на проблемный участок.
  3. Подождите 15 минут.
  4. Смойте состав прохладной водой.

Полоски для сужения пор и от черных точек:

  1. Взбейте яичный белок, нанесите на проблемные зоны.
  2. Разорвите сухую косметическую салфетку на полоски шириной 2-3 см, приложите их к лицу.
  3. Сверху нанесите еще один слой белка, подождите 15 минут.
  4. Резкими движениями снизу вверх оторвите полоски.

Глина

Косметическая глина

Этот природный компонент помогает стянуть широкие поры на лице. Косметическая глина бывает голубой, белой, зеленой, серой или желтой. Для борьбы с проблемой расширенных пор подойдет любой вид. Все они, независимо от цвета, подсушивают кожу, нормализуют работу сальных желез.

Приготовление и применение маски:

  1. Возьмите косметическую глину, разведите ее в стеклянной емкости теплой водой до консистенции густой сметаны. Для жирной кожи добавьте 1 ч. л. спирта плюс 0,5 ч. л. лимонного сока.
  2. Умойтесь обычным средством, нанесите подготовленный состав, избегая области вокруг рта и глаз.
  3. Подождите 15-20 минут.
  4. Тщательно смойте маску прохладной водой.

Процедура, которая помогает сузить расширенные поры, отбелить лицо, делает менее заметными пигментные пятна:

  1. Смешайте 2 ст. л. голубой глины с 1 ч. л. жидкого меда, яичным белком, двумя каплями сока лимона и 3 ст. л. теплой воды, чтобы получилась однородная масса.
  2. Косметической кистью нанесите маску на участки кожи с расширенными порами.
  3. Подождите 20 минут.
  4. Смойте состав.

Увлажняющая маска для сужения пор:

  1. Смешайте 2 ст. л. белой глины с таким же количеством теплой воды и 1 ст. л. кефира.
  2. Нанесите состав на проблемные участки кожи.
  3. Подождите 15 минут.
  4. Смойте средство.

Аспирин

Таблетки Аспирина

Ацетилсалициловая кислота в составе маски снимает воспаления, успокаивает раздраженную кожу. Мед смягчает ее, очищает, сужает поры.

Рецепт маски:

  1. Растворите 4 таблетки Аспирина в 1 ст. л. воды.
  2. Растопите на водяной бане 1 ч. л. меда.
  3. Смешайте компоненты.
  4. Нанесите состав на лицо, помассируйте 2-3 минуты, подождите 20 минут.
  5. Смойте теплой водой.
  6. Процедуру необходимо повторять дважды в неделю, пока состояние кожи не улучшится.

Маска с желатином, аспирином и активированным углем подсушивает прыщи, улучшает цвет лица. Она подходит для молодой и стареющей кожи.

Приготовление и применение:

  1. Залейте 1 ч. л. желатина водой, дождитесь его набухания.
  2. Измельчите в ступке по 1 таблетке Аспирина и активированного угля, добавьте 1 ст. л. воды.
  3. Соедините получившийся порошок с желатином, подогрейте смесь до 40°C на водяной бане, постоянно помешивая.
  4. Нанесите маску на лицо, избегая участков с тонкой кожей.
  5. Когда пленка высохнет, снимите ее.
  6. Протрите кожу смоченным в лосьоне для лица ватным диском, нанесите увлажняющий крем.
  7. Делайте маску 2-3 раза в неделю.

Видео

Понравилась статья?
поделитесь с друзьями: