Почему слоятся и ломаются ногти на руках

Красивые, ухоженные руки много говорят о человеке. Шелушение, потемнение ногтевых пластин вызывают эстетический дискомфорт. Такую проблему запускать нельзя. Если слоятся ногти на руках, – это может быть симптомом заболеваний. Нужно найти причину и начать лечение. Для решения проблемы применяют косметические процедуры, домашние средства.

Как расслаиваются ногти

Строение ногтей

Ногтевая пластина состоит из нескольких слоев жесткого волокнистого белка кератина, жира и воды между ними. Все они плотно соединены, что обеспечивает прочность и эластичность. По ряду причин между слоями образуются пустоты и трещины.

Пластина становится тонкой, ослабленной, сухой, происходит ее расщепление в поперечном или продольном направлении.

Причины

Недостаток кератина, как причина отслаивания ногтей

Слоение ногтей на руках может быть вызвано влиянием окружающей среды или с процессами, происходящими в организме. Чтобы определить точную причину проблемы, нужно исследовать ногтевые пластины на ногах. Если они в норме, значит шелушение спровоцировано внешними факторами. Симптомы расслоения указывают, что причина кроется в проблемах со здоровьем.

Внешние факторы

  • травмы и механическое повреждение ногтей;
  • частое и длительное воздействие горячей или холодной воды;
  • постоянное наращивание ногтей;
  • применение ацетона для удаления лака;
  • спиливание ногтевых пластин грубой пилкой.

Проблемы со здоровьем

Изменения ногтевой пластины

Если крошатся ногти на руках, то причинами могут быть гормональные перестройки при беременности или в период менопаузы. Расслоение вызывает дефицит витаминов и минералов в организме.

Когда шелушатся ногти на руках, диагностируют болезни и состояния, при которых появляются дополнительные симптомы:

  • Дефицит железа при анемии – головная боль, хроническая усталость, учащенный пульс, холодные конечности, бледность кожи.
  • Патологии почек – коричневый цвет поверхности пластин. Вместе с этим человека беспокоят бессонница, отсутствие аппетита, учащенное мочеиспускание, кожный зуд и мышечные спазмы. Иногда появляется кровь в моче.
  • Обезвоживание – сухость во рту, сильная жажда, головокружение, быстрая утомляемость, моча приобретает темно-желтый оттенок.
  • Недостаточная активность щитовидной железы – сухость кожи, запоры, высокое давление, избыточный вес, ощущение холода в теле, снижение работоспособности.
  • Заболевания легких – пожелтение, расслоение ногтей, длительный кашель с кровью и отделением слизи, боль в груди, затрудненное дыхание.

Чем опасно расслоение ногтей

Расслоение ногтевой пластины при онихомикозе

Такое состояние пластин не требует неотложной медицинской помощи. Если слоятся ногти на руках, это может быть признаком серьезных заболеваний:

  • язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • расстройства нервной системы;
  • болезней сердца и сосудов;
  • атопического дерматита, псориаза, экземы.

Обратитесь за консультацией к доктору, если появились дополнительные тревожные симптомы:

  • покраснение, отек ногтевого ложа;
  • выделения крови, гноя из-под кутикулы;
  • отслоение пластины;
  • потемнение ногтя, которое не связано с травмой;
  • сильная боль;
  • побеление, деформация пластин.

Как лечить ногти

Биотин в капсулах

Измените свои привычки, внесите поправки в образ жизни, если у вас начали слоиться ногти на руках:

  • Откажитесь от акриловых покрытий или делайте двухнедельные перерывы между наращиваниями.
  • Носите перчатки, чтобы изолировать руки от контакта с водой или химическими веществами.
  • Не используйте ногти как инструмент для открывания, откручивания.
  • Ежедневно выпивайте 6 стаканов чистой воды.
  • При выполнении маникюра делайте полировку в одном направлении.
  • Для шлифовки пластин применяйте мягкую стеклянную пилочку, старайтесь избегать приспособлений с грубой текстурой.
  • Коротко стригите кончики, придавайте им округлую форму.
  • Принимайте Биотин, поливитамины, добавки железа (рекомендуемая суточная норма – 18 мг), кальций с витамином D.

Косметические процедуры

Ногти до и после запечатывания воском

  • Запечатывание. В ногтевую пластину втирают смесь на основе пчелиного воска.
  • Парафинотерапия. Для нее используют расплавленный парафин, смешанный с лечебными грязями, эфирными маслами, солью.
  • Укрепление биогелем. На поверхность ногтевой пластины наносят защитный витаминный состав, который пропускает воздух.

Домашние средства

Кокосовое масло

Лечение от расслоения начните с правильной обработки и бережного отношения к ногтям. Если пластины слишком тонкие, перестаньте их шлифовать. Выполните курс ванночек и масок с использованием составов, приготовленных из натуральных ингредиентов.

Домашние меры, которые помогут вылечить слоящиеся ногти:

  • Ежедневно втирайте в них кокосовое масло.
  • Каждый вечер наносите увлажняющий крем на пластину и кутикулу.
  • Никогда не используйте металлическую пилочку.

Ванночки

Ванночки с морской солью

Для укрепления пластин, восстановления их структуры делайте целебные ванночки. Проводите процедуры на протяжении 1–2 месяцев 2–3 раза в неделю. Длительность курса зависит от того, насколько сильно слоятся ногти на руках. Перед началом лечения снимите лаковое покрытие средством без ацетона. Держите пальцы в растворе 10–15 минут.

После процедуры промокните руки мягким полотенцем, смажьте питательным кремом.

Рецепт ванночки от расслоения с йодом и солью:

  1. Нагрейте 1 стакан воды до 40–45 °C.
  2. Добавьте 1 ч. л. 5% раствора йода, 2 ст. л. соли, перемешайте.

Средство с апельсиновым соком:

  1. Растворите в 1/3 ст. теплой воды 2 ч. л. морской соли.
  2. Добавьте 50 мл свежевыжатого апельсинового сока, 3 капли медицинского йода, перемешайте.

Рецепт питательной, укрепляющей ванночки:

  1. Подогрейте оливковое масло до 38–40 °C.
  2. Добавьте 1/2 стакана яблочного уксуса, перемешайте до однородного состояния.

Маски

Оливковое масло и йод

Чтобы остановить расслоение, вернуть ногтевым пластинам прочность, дважды в неделю делайте маски. Втирайте лечебный состав мягкими движениями.

После окончания процедуры наденьте хлопчатобумажные перчатки. Для большего эффекта оставьте смесь до утра.

Рецепт домашней маски от шелушения ногтей:

  1. Добавьте к 1 ст. л. оливкового масла холодного отжима 2 капли йода.
  2. Нагрейте состав до 39–40 °С.
  3. Смочите в растворе кусочек ваты, нанесите смесь на пластину и кожу вокруг.
  4. Помассируйте 5–10 минут.
  5. Остатки средства промокните салфеткой.

Рецепт банановой маски:

  1. Измельчите в блендере половину спелого плода, добавьте 1 ч. л. жирных сливок, перемешайте.
  2. Нанесите маску на пластины, делайте массаж 15 минут.
  3. Остатки удалите салфеткой.

Правильное питание

Тыквенные семечки

Чтобы устранить шелушение ногтей, включите в меню такие продукты:

  • диетическое мясо нежирных сортов – индейку, курицу, телятину;
  • яйца, печень;
  • бобовые – чечевицу, белые бобы или горох;
  • картофель, запеченный с кожурой;
  • тыквенные семечки;
  • рыбу жирных сортов;
  • оливковое, арахисовое, кунжутное масла;
  • свежие овощи, фрукты, темно-зеленую листовую зелень, шпинат.

Профилактика расслоения ногтей

Лучшая защита от ломкости в домашних условиях

Чтобы уменьшить шелушение и предотвратить ломкость, соблюдайте следующие правила:

  • Откажитесь от акрила, других искусственных покрытий.
  • Перестаньте несколько раз в день использовать мыло.
  • Перед нанесением лака накладывайте укрепляющий базовый слой.
  • Избегайте длительного воздействия воды, холодного или горячего воздуха.
  • Увлажняйте и питайте ногтевые пластины натуральными маслами, лосьонами, кремами.

Видео

Понравилась статья?
поделитесь с друзьями: