8 правил ухода за ногтями

Уход за ногтями – это не только обработка кутикулы и нанесение декоративного покрытия. Сухость, ломкость, расслоение невозможно скрыть даже под ярким дизайном. Только грамотный комплексный подход, включающий питание и увлажнение, устранит проблемы, а простые правила домашнего ухода закрепят результат.

Соблюдение гигиены

Уход за ногтями

Это первое требование в борьбе за красивые руки и ноги. Маникюр без соблюдения этих норм бесполезен. Регулярная чистка и профилактика загрязнений не только освежат внешний вид, но и станут препятствием для развития инфекционных и грибковых заболеваний.

Простые правила домашнего ухода:

  • Регулярно мойте руки с мылом, в дороге пользуйтесь антисептическими влажными салфетками.
  • Вовремя подрезайте или подпиливайте длину свободного края.
  • Вычищайте подногтевое пространство ватной палочкой или щеткой.
  • Обращайтесь к дерматологу при появлении сыпи или покраснений на пальцах.
  • Обрабатывайте ранки и ссадины сразу после травм.
  • Маникюр начинайте с нанесения на руки антисептического средства.

Ухаживать за натуральными ногтями нужно персональными инструментами для маникюра и педикюра. Это исключит заражение. Кусачки, ножницы, пилочки, пушеры предварительно вымойте, простерилизуйте. Личные режущие приспособления после процедуры протрите спиртом или прокалите в жаровом шкафу (в духовке). Дно ультрафиолетовой лампы для гель-лака, а также поверхность стола протрите дезинфицирующим средством.

Увлажнение

Крем для укрепления ногтей

Сохранить длину и форму сухих ногтей трудно – даже небольшой удар приводит к слому. Эластичность поддерживается регулярным увлажнением. Ежедневно после душа втирайте в поверхность пластин косметический вазелин, крем или легкий лосьон с витамином A, E, D. Средство оставляйте на ночь, до утра оно полностью впитается. Раз в неделю (особенно в холодное время года) делайте маски с косметическим парафином.

Пигменты цветного покрытия с ацетоном сушат ногтевую пластину. Перед нанесением лака, материалов для наращивания накладывайте прозрачный базовый слой. Он перекроет доступ агрессивным компонентам, сохранит цвет. После снятия декоративных покрытий или акрилового укрепления организуйте перерыв 1–2 недели. Весь период делайте отбеливающие ванночки, чтобы вымыть пигмент, пропитать волокна пластины минералами.

Ограничение контакта с водой

Уборка в перчатках

Правильно ухаживать за ногтями в домашних условиях нужно постоянно. Частый или длительный контакт с водой негативно влияет на тонус всех тканей организма. Процедуры не дадут эффекта, если при бытовых хлопотах не обеспечена защита рук. Генеральную уборку, ручную стирку проводите в перчатках. Они же спасут структуру пластины от разрушающего действия бытовой химии. Чтобы рукам было комфортно, выбирайте модели на хлопчатобумажной основе.

Применение правильных уходовых средств

Средства по уходу за ногтями и кутикулой

Сделать ногти ухоженными помогут народные методы – ванночки с морской солью, календулой, ромашкой, питательные и отбеливающие маски.

Более явный и быстрый эффект дают готовые аптечные и косметические средства по уходу за ногтями:

  • Увлажняющие кремы или лосьоны с витаминами и минералами.
  • Оливковое, миндальное, масло авокадо, жожоба для смягчения кутикулы, средства для замедления ее роста.
  • Лечебные гели, эмульсии для домашнего маникюра.

Избегайте любых уходовых кремов или декоративных лаков, в которых содержатся токсичные вещества ‒ дибутилфталат, толуол, ацетон. Не проводите уход за ногтевыми пластинами с помощью некачественной, просроченной продукции.

Своевременное лечение

Еда для хороших ногтей

Покраснение, припухлость, воспаление, боль в районе околоногтевых валиков — причина для срочного обращения к доктору. Самостоятельно ставить диагноз нельзя: такие симптомы свойственны ушибу, абсцессу, грибковому поражению. Точные рекомендации по лечению даст врач после осмотра, изучения результата анализов.

Состояние ногтей зависит от работы внутренних органов, поэтому внешние изменения могут предупредить о заболевании:

  • бледные ногтевые пластины – о проблемах с печенью или анемии;
  • пожелтение, утолщение кератинового слоя – о болезни легких;
  • бело-розовые крупные пятна – о патологии почек;
  • желто-малиновые – о диабете;
  • потеря прочности, истончение – об остеопорозе;
  • медленный рост – о нарушении обмена веществ.

Правильный рацион усилит эффективность лечения. Употребляйте продукты, богатые белком – рыбу, бобовые, орехи, вареные яйца. Ежедневно выпивайте 6 стаканов воды. Используйте добавки – рыбий жир, витамин Е, биотин (витамин В), поливитамины с минералами.

Внешний вид здоровых ногтей

Здоровые ногти

Критерии оценки:

  • Поверхность ногтя гладкая, без углублений, трещин, вертикальных или горизонтальных гребней.
  • Пластина молочно-розового цвета с приглушенным блеском.
  • Отсутствуют обесцвеченные участки, желтые, темные пятна на ногтевом ложе.
  • Свободный край не загнут ни вверх, ни вниз, арка (поперечный изгиб) симметричная.
  • Торцы прочные, не расслаиваются.
  • Кутикула ровная, эластичная.
  • Отсутствуют заусеницы, покраснения на валиках.

Признаки проблем

Проблемы с ногтями

Ногтевая пластина состоит из нескольких слоев белка – кератина. Прочность структуры обманчива, чешуйки связаны только жиром и водой. Чтобы правильно обрабатывать ногти в домашних условиях, нужно понимать их строение.

Дефекты, которые исчезают по мере отрастания пластины:

  • вертикальные полосы от кутикулы до кончика ногтя;
  • белые пятна – воздух между чешуйками кератина;
  • временное посинение – гематома из‒за травмы;
  • незначительное пожелтение после снятия искусственных ногтей;
  • следы цветного пигмента от декоративного покрытия.

Причины обратиться к врачу за детальной диагностикой:

  • Скручивание, трещины на ногтях.
  • Беспричинное изменение цвета.
  • Резкое утолщение или истончение пластины.
  • Отек, кровотечение, боль в околоногтевых валиках.
  • Нагноения в зоне подушечек пальца, валиков, кутикулы.
  • Частичное или полное отслоение от кожи.
  • Повышенная ломкость, отслоения.

Сохранение кутикулы

Масло для кутикулы

Здоровье и нормальный рост ногтей зависят от состояния кутикулы. Она передает питательные вещества и кислород в матрицу, одновременно защищая ее нежную структуру. Глубокое удаление кожного ободка вызовет воспаление.

Знание правил ухода за ногтями поможет избежать проблем:

  • Не удаляйте кутикулу подручными средствами, не рассчитанными на такое использование инструментами. Через небольшую царапину в зоне лунки в матрицу может попасть инфекция, а через порез на валике – грязь, вызывающая воспаление.
  • Кожу вокруг ногтя отодвигайте деревянной апельсиновой палочкой или маникюрной пемзой.
  • Предварительно смягчите кутикулу ‒ подержите руки в теплой воде или нанесите специальное средство (ремувер для кутикул) на 5–10 минут.
  • Масло для кутикулы поможет быстро привести ногти в порядок – скроет мелкие заусенцы, сухость валиков, придаст пластине легкий глянец. Противопоказаний у этого экспресс-средства нет. Препарат содержит много питательных веществ. Попадая через кутикулу в матрицу, они положительно влияют на скорость роста, качество ногтевой пластины.

Тщательное очищение

Обработка ногтей в домашних условиях должна начинаться с очищения:

  • вымойте руки, тщательно удалите загрязнения с пластины и кожи вокруг нее;
  • удалите лак ватным тампоном со средством без ацетона;
  • для отшелушивания мертвых клеток нанесите мыло на зубную щетку, аккуратно обработайте поверхность ногтя, пространство под отросшими краями.

Регулярное подрезание

Обрезание ногтей

Одинаковая длина и форма на всех пальцах обязательны. Размер свободного края – дело вкуса. В моде активная, спортивная длина – отрастание на 3–5 мм. Скругленный торец снижает риск зацепов, поломок при физических нагрузках, работе на компьютере. Эта же форма рекомендована мамам: она снижает риск оцарапать ребенка. Запиливание проводите от точки вроста пластины в валик.

Для оформления свободного края используйте мягкую пилку. Мелкое зерно не расщепляет чешуйки, предотвращает расслоение, а грубое разрывает их структуру. Всегда носите такой инструмент для ухода за ногтями в сумочке. При появлении зацепки сразу сгладьте скол, остановите распространение трещины.

Видео

Понравилась статья?
поделитесь с друзьями: