8 правил ухода за ногтями

Уход за ногтями – это не только обработка кутикулы и нанесение декоративного покрытия. Сухость, ломкость, расслоение невозможно скрыть даже под ярким дизайном. Только грамотный комплексный подход, включающий питание и увлажнение, устранит проблемы, а простые правила домашнего ухода закрепят результат.

Соблюдение гигиены

Уход за ногтями

Это первое требование в борьбе за красивые руки и ноги. Маникюр без соблюдения этих норм бесполезен. Регулярная чистка и профилактика загрязнений не только освежат внешний вид, но и станут препятствием для развития инфекционных и грибковых заболеваний.

Простые правила домашнего ухода:

  • Регулярно мойте руки с мылом, в дороге пользуйтесь антисептическими влажными салфетками.
  • Вовремя подрезайте или подпиливайте длину свободного края.
  • Вычищайте подногтевое пространство ватной палочкой или щеткой.
  • Обращайтесь к дерматологу при появлении сыпи или покраснений на пальцах.
  • Обрабатывайте ранки и ссадины сразу после травм.
  • Маникюр начинайте с нанесения на руки антисептического средства.

Ухаживать за натуральными ногтями нужно персональными инструментами для маникюра и педикюра. Это исключит заражение. Кусачки, ножницы, пилочки, пушеры предварительно вымойте и простерилизуйте. Личные режущие приспособления после процедуры протрите спиртом или прокалите в жаровом шкафу (в духовке). Дно ультрафиолетовой лампы для гель-лака и поверхность стола протрите дезинфицирующим средством.

Увлажнение

Крем для укрепления ногтей

Сохранить длину и форму сухих ногтей трудно – даже небольшой удар приводит к слому. Эластичность поддерживается регулярным увлажнением. Ежедневно после душа втирайте в поверхность пластин косметический вазелин, крем или легкий лосьон с витамином A, E, D. Средство оставляйте на ночь, до утра оно полностью впитается. Раз в неделю (особенно в холодное время года) делайте маски с косметическим парафином.

Пигменты цветного покрытия в сочетании с ацетоном сушат ногти. Перед нанесением лака, материалов для наращивания накладывайте прозрачный базовый слой. Он перекроет доступ агрессивным компонентам и сохранит цвет. После снятия декоративных покрытий или акрилового укрепления организуйте перерыв 1–2 недели. В этот период делайте отбеливающие ванночки, чтобы вымыть пигмент и пропитать волокна пластины минералами.

Ограничение контакта с водой

Уборка в перчатках

Правильно ухаживать за ногтями в домашних условиях нужно постоянно. Частый или длительный контакт с водой негативно влияет на тонус всех тканей организма. Процедуры не дадут эффекта, если при бытовых хлопотах не обеспечена защита рук. Генеральную уборку, ручную стирку проводите в перчатках. Они же спасут структуру пластины от разрушающего действия бытовой химии. Чтобы рукам было комфортно, выбирайте модели на хлопчатобумажной основе.

Применение правильных уходовых средств

Средства по уходу за ногтями и кутикулой

Сделать ногти ухоженными помогут народные методы – ванночки с морской солью, календулой, ромашкой, питательные и отбеливающие маски.

Более явный и быстрый эффект дают готовые аптечные и косметические средства по уходу за ногтями:

  • Увлажняющие кремы или лосьоны с витаминами и минералами.
  • Оливковое, миндальное, масло авокадо, жожоба для смягчения кутикулы, средства для замедления ее роста.
  • Лечебные гели, эмульсии для домашнего маникюра.

Избегайте любых уходовых кремов и декоративных лаков, в которых содержатся токсичные вещества ‒ дибутилфталат, толуол, ацетон. Не проводите уход за ногтями с помощью некачественной, просроченной продукции.

Своевременное лечение

Еда для хороших ногтей

Покраснение, припухлость, воспаление, боль в районе околоногтевых валиков — причина для срочного обращения к доктору. Самостоятельно ставить диагноз нельзя: такие симптомы свойственны ушибу, абсцессу, грибковому поражению. Точные рекомендации по лечению даст врач после осмотра и изучения результата анализов.

Состояние ногтей зависит от работы внутренних органов, поэтому внешние изменения могут предупредить о заболевании:

  • бледные ногтевые пластины – о проблемах с печенью или анемии;
  • пожелтение, утолщение кератинового слоя – о болезни легких;
  • бело-розовые крупные пятна – о патологии почек;
  • желто-малиновые – о диабете;
  • потеря прочности, истончение ногтей – об остеопорозе;
  • медленный рост – о нарушении обмена веществ.

Правильный рацион усилит эффективность лечения. Употребляйте продукты, богатые белком – рыбу, бобовые, орехи, вареные яйца. Ежедневно выпивайте 6 стаканов воды. Используйте добавки – рыбий жир, витамин Е, биотин (витамин В), поливитамины с минералами.

Внешний вид здоровых ногтей

Здоровые ногти

Критерии оценки:

  • Поверхность ногтя гладкая, без углублений, трещин, вертикальных и горизонтальных гребней.
  • Пластина молочно-розового цвета с приглушенным блеском.
  • Отсутствуют обесцвеченные участки, желтые, темные пятна на ногтевом ложе.
  • Свободный край не загнут ни вверх, ни вниз, арка (поперечный изгиб) симметричная.
  • Торцы прочные, не расслаиваются.
  • Кутикула ровная, эластичная.
  • Отсутствуют заусеницы, покраснения на валиках.

Признаки проблем

Проблемы с ногтями

Ногтевая пластина состоит из нескольких слоев белка – кератина. Прочность структуры обманчива, чешуйки связаны только жиром и водой. Чтобы правильно обрабатывать ногти в домашних условиях, нужно понимать их строение.

Дефекты, которые исчезают по мере отрастания пластины:

  • вертикальные полосы от кутикулы до кончика ногтя;
  • белые пятна – воздух между чешуйками кератина;
  • временное посинение – гематома из‒за травмы;
  • незначительное пожелтение после снятия искусственных ногтей;
  • следы цветного пигмента от декоративного покрытия.

Причины обратиться к врачу за детальной диагностикой:

  • Скручивание, трещины на ногтях.
  • Беспричинное изменение цвета.
  • Резкое утолщение или истончение пластины.
  • Отек, кровотечение, боль в околоногтевых валиках.
  • Нагноения в зоне подушечек пальца, валиков, кутикулы.
  • Частичное или полное отслоение от кожи.
  • Повышенная ломкость, отслоения.

Сохранение кутикулы

Масло для кутикулы

Здоровье и нормальный рост ногтей зависят от состояния кутикулы. Она передает питательные вещества и кислород в матрицу, одновременно защищая ее нежную структуру. Глубокое удаление кожного ободка вызовет воспаление.

Знание правил ухода за ногтями поможет избежать проблем:

  • Не удаляйте кутикулу подручными средствами, не рассчитанными на такое использование инструментами. Через небольшую царапину в зоне лунки в матрицу может попасть инфекция, а через порез на валике – грязь, вызывающая воспаление.
  • Кожу вокруг ногтя отодвигайте деревянной апельсиновой палочкой или маникюрной пемзой.
  • Предварительно смягчите кутикулу ‒ подержите руки в теплой воде или нанесите специальное средство (ремувер для кутикул) на 5–10 минут.
  • Масло для кутикулы поможет быстро привести ногти в порядок – скроет мелкие заусенцы, сухость валиков, придаст пластине легкий глянец. Противопоказаний у этого экспресс-средства нет. В составе препарата много питательных веществ. Попадая через кутикулу в матрицу, они положительно влияют на скорость роста и качество ногтевой пластины.

Тщательное очищение

Обработка ногтей в домашних условиях должна начинаться с очищения:

  • вымойте руки, тщательно удалите загрязнения с пластины и кожи вокруг нее;
  • удалите лак ватным тампоном со средством без ацетона;
  • для отшелушивания мертвых клеток нанесите мыло на зубную щетку, аккуратно обработайте поверхность ногтя, пространство под отросшими краями.

Регулярное подрезание

Обрезание ногтей

Одинаковая длина и форма на всех пальцах обязательны. Размер свободного края – дело вкуса. В моде активная, спортивная длина – отрастание на 3–5 мм. Скругленный торец снижает риск зацепов и поломок при физических нагрузках, работе на компьютере. Эта же форма рекомендована мамам: она снижает риск оцарапать ребенка. Запиливание проводите от точки вроста пластины в валик.

Для оформления свободного края используйте мягкую пилку. Мелкое зерно не расщепляет чешуйки и предотвращает расслоение, а грубое разрывает их структуру. Всегда носите такой инструмент для ухода за ногтями в сумочке. При появлении зацепки сразу сгладьте скол, остановите распространение трещины.

Видео

Понравилась статья?
поделитесь с друзьями: