7 методов пилинга ног — эффективные рецепты

Пилинг – это глубокая очистка стоп и тела от омертвевших частичек кожи при помощи специальных кремов, скрабов или масок. Пройти такую процедуру сегодня предлагают все салоны красоты, но привести ступни в порядок можно и в домашних условиях. После пилинга ног кожа будет выглядеть ухоженной, а пятки станут мягкими на ощупь.

Банановая маска

Банан для ног
Этот фрукт помогает избавиться от омертвевших частичек, подходит для смягчения кожи. Бананы содержат много калия, который считается натуральным увлажнителем для сухих и потрескавшихся стоп. Пилинг ног делает пяточки мягкими, помогает размягчить и удалить застарелые мозоли. Есть несколько вариантов приготовления маски.

Метод №1:

  1. Раздавите спелый банан вилкой.
  2. Нанесите густую пасту на стопы.
  3. Сверху накройте полиэтиленом или пищевой пленкой.
  4. Через 10-15 минут ополосните ноги сначала теплой, затем прохладной водой.
  5. Повторяйте процедуру ежедневно до получения желаемого результата.
  6. Чтобы усилить действие маски, добавьте к ней мед.

Метод №2:

  1. Измельчите блендером четверть авокадо со спелым бананом.
  2. Добавьте к ним 2–3 ст. л. апельсиновой цедры.
  3. Нанесите смесь на сухую подошву.
  4. Оставьте на 30 минут.
  5. Перед смыванием хорошо потрите пяточки руками.
  6. Смойте маску водой и промокните сухим полотенцем.
  7. Нанесите любой питательный крем.

Отшелушивание пемзой

Отшелушивание пяток пемзой
Лучший метод предотвратить появление грубых пяток – регулярное увлажнение кожи. Попросите ортопеда или косметолога порекомендовать терапевтические мази, масла или кремы для предотвращения ее высыхания. Избегайте лосьонов для тела, которые содержат алкоголь. Избавиться от уже образовавшейся корочки помогает пилинг пяток пемзой или специальной щеткой для ног. Это агрессивный метод очистки. Никогда не используйте пемзу на поврежденных или воспаленных участках тела. Проводите пилинг ног 1–2 раза в неделю.

Метод очистки:

  1. Окуните пемзу на 30-50 секунд в теплую воду.
  2. Можно предварительно распарить стопы в ванночке с содой для смягчения.
  3. Приложите пемзу к ступне и аккуратно круговыми движениями вращайте от пятки к носку.
  4. Повторяйте растирание 2–5 минут для каждой ноги, затем смойте остатки пемзы и частички кожи теплой водой.
  5. Нанесите смягчающий лосьон или масло.

Оливково-сахарный скраб

Оливково-сахарный скраб
Средства для пилинга ног можно приобрести в аптеке или косметическом отделе магазина. Многие маски и скрабы легко приготовить в домашних условиях. Удалить грубую, сухую кожу помогает сахарная паста. Эффект усилится, если к ней добавить немного меда или лимона.

Попробуйте рецепт пилинга ног:

  1. Смешайте сок половины лимона, 2 ст. л. оливкового масла и коричневый сахар до образования густой пасты.
  2. Нанесите часть смеси на пятки и помассируйте несколько минут.
  3. Повторите процедуру с подошвой и пальцами.
  4. Оставьте смесь на 15 минут, потом ополосните ноги водой.
  5. Нанесите увлажняющий крем.
  6. Используйте скраб 2–3 раза в неделю.

Сок лимона

Сок лимона для пилинга
Природная кислота цитрусовых фруктов помогает удалить грубую кожу с ног и тела. С лимоном нужно обращаться аккуратно. Длительное или неправильное использование сока может нарушить естественный баланс pH, что приведет к еще большей сухости и огрубению пяток.

Лимонный пилинг для кожи ног в домашних условиях противопоказан, если есть следующие проблемы:

  • порезы или открытые раны;
  • чувствительная кожа, склонная к аллергии;
  • покраснение и зуд;
  • трещины на пятках.

Первый метод использования сока лимона:

  1. Наполните ванночку или тазик теплой водой.
  2. Добавьте в нее половинку сока лимона.
  3. Опустите стопы в воду на 10–15 минут.
  4. Используйте щетку или пемзу, чтобы убрать омертвевшие клетки кожи.
  5. Промокните ступни полотенцем.
  6. Нанесите крем или кокосовое масло.

Второй метод сделать пилинг для ног в домашних условиях:

  1. Смешайте 1 ч. л. вазелина и сок половины лимона.
  2. Вымойте ноги с мыльной водой, высушите.
  3. Нанесите средство на сухие ступни.
  4. Сверху наденьте пару хлопчатобумажных носков, чтобы предотвратить потерю влаги и окрашивание простыней.
  5. На следующее утро уберите отшелушенную кожу.
  6. Повторяйте пилинг ног 1–2 раза в месяц.

Парафинотерапия

Парафинотерапия для ног
Многие маникюрные салоны предлагают в качестве дополнения к педикюру маски из воска. Воспользоваться всеми преимуществами этого метода можно в домашних условиях. Если вы проводите пилинг для ступней впервые, следите, чтобы средство не было слишком горячим. Оптимальная температура – 55-60 °С.

Метод использования парафина для пилинга:

  1. Разогрейте его на плите или в микроволновой печи. Начать лучше с объема ½ ст. (120 мл).
  2. После нагревания вылейте парафин в тазик или кастрюлю, куда поместится нога.
  3. Аккуратно поочередно опустите ступни.
  4. Дайте маске высохнуть, наденьте носки.
  5. Оставьте состав на ночь, а утром уберите.

Откажитесь от парафинотерапии, если есть патологии:

  • плохое кровообращение;
  • заболевания сердца или сосудов;
  • сыпь или открытые раны на ногах;
  • трещины на пятках;
  • утрата чувствительности конечностей, например, из-за диабетической невропатии.

Компрессы с глицерином

Морская соль, лимоны и глицерин для стоп
Эффективный продукт для пилинга стоп можно купить в аптеке. Глицерин – сахарный спирт, известный увлажняющими свойствами. Он часто входит в состав зубной пасты, средства для волос и крема для бритья. Отшелушивание ног с глицерином сделает кожу более мягкой, предотвратит стирание ступней обувью. Как сделать пилинг для ног в домашних условиях:

Метод №1:

  1. Смешайте в равных количествах глицерин и лимонный сок.
  2. Нанесите смесь на стопы.
  3. Оставьте на 20 минут.
  4. Смойте водой.
  5. Повторяйте процедуру 3–4 раза в неделю.

Метод №2:

  1. Смешайте по 1 ст. л. глицерина и лимонного сока, 3 ст. л. морской соли и 1 ч. л. розовой воды.
  2. Нанесите состав на грубые участки.
  3. промассируйте в течение 5 минут, затем оставьте пасту на ступнях еще на 20–25.
  4. Смойте холодной водой.
  5. Выполняйте пилинг ног раз в неделю.

Аспириновая паста

Аспирин с лимонным соком для пяток
Ацетилсалициловая кислота может использоваться для очищения ног от мозолей или отмерших клеток. Пилинг стоп с аспирином не подойдет людям с чувствительной кожей, ранами или трещинами на пятках.

Способ приготовления и использования пасты:

  1. Раздавите 5-6 таблеток аспирина в ступке.
  2. Добавьте к ним по ½ ч. л. воды и лимонного сока.
  3. Нанесите пасту на подошвы, и оставьте на 10 минут.
  4. Если смесь будет стекать со ступней, оберните их пищевой пленкой.
  5. Для снятия омертвевшей кожи смойте остатки аспирина теплой водой и потрите пятки пемзой.
  6. Выполняйте пилинг ног 4–6 раз в месяц.

Видео

Понравилась статья?
поделитесь с друзьями: